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November 3, 2021
Aujourd'hui, est le 2 novembre le jour J de vitamine du monde ! Un temps pour réfléchir à votre prise et niveau de la vitamine D. L'insuffisance de la vitamine D est devenue un problème mondial dans les personnes âgées et les restes communs chez les enfants et des adultes. L'insuffisance de la vitamine D a été liée aux diverses maladies sérieuses. Par conséquent, maintenant détectant le niveau de la vitamine (25-OH) D est considéré en tant que « le test de dépistage médicalement nécessaire », et niveaux suffisants de maintien pas simplement pour améliorer la santé d'os, mais pour améliorer la santé et le bien-être globaux.
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Les adultes ont besoin d'environ 4 000 unités internationales de la vitamine D par jour du soleil ou exposition artificielle d'UVB, nourriture ou suppléments. La vitamine D est essentielle pour la santé de notre système immunitaire, c'est pourquoi les scientifiques sont étudiants et montrants son rôle protecteur contre COVID-19. En ces périodes provocantes, la vitamine D peut être votre super héros en renforçant votre système immunitaire pour aider à réduire la possibilité d'effets ou de mort graves de COVID-19.